ATELIER PRATIQUE : Mieux manger pour mieux entreprendre

Envie d’adopter une alimentation plus équilibrée sans bouleverser toute votre routine ? Cet atelier est fait pour vous ! Nos intervenantes vous guideront avec bienveillance et pragmatisme pour transformer votre quotidien, un légume à la fois 😉

Comment adopter une alimentation santé au quotidien, facilement ?
Les réels intérêts d'une alimentation équilibrée sur notre santé physique et mentale.
Focus sur les végétaux : comment les consommer et préparer facilement ?
Astuces du quotidien pour arriver à mettre de nouveaux réflexes healthy food dans sa vie.

Atelier animé par :

• Christelle MOSCA – Healthy Sport Trip Coaching
• Perrine SANIAL – Infirmière Pôle santé
• Ludivine PERGEAUX – MGEN

📍 Mardi 2 décembre à 16h30 – au Club DEBA